¿Para qué una Terapia?

1. Para dejar de padecer sufrimiento psicológico.

2. Para dejar de tropezar siempre en la misma piedra.

3. Para aprender que los síntomas psicológicos son consecuencias emocionales y/o corporales que nos avisan de que hay algo en nosotros que tenemos que cambiar.

4. Para buscar un cambio positivo en nuestra forma de pensar, en la gestión de nuestras emociones y en nuestra actitud.

5. Para "vivir" enfrentando nuestros miedos en vez de "sobrevivir" huyendo de ellos.

6. Para revisar lo más importante que tenemos: "nosotros mismos".

7. Para asumir la responsabilidad que tenemos en nuestras vidas.

8. Para sentirnos bien con nosotros mismos y vivir de acuerdo a nuestros valores y principios.

9. Para aprender a relacionarnos más y mejor con las demás personas.

10. Para contribuir con nuestra salud individual a una sociedad más sana.

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